D-vitamin hjälper din kropp att absorbera kalcium och bibehålla starka benstommer under hela ditt liv. Din kropp producerar D-vitamin när solens UV-strålar kommer i kontakt med din hud. Andra bra källor till vitaminet inkluderar fisk, ägg och berikade mejeriprodukter. Det finns också som kosttillskott.

D-vitamin måste genomgå flera processer i kroppen innan den kan använda det. Den första omvandlingen sker i levern. Här omvandlar kroppen D-vitamin till en kemikalie som kallas 25-hydroxivitamin D, även kallad kalcidiol.

25-hydroxivitamin D-testet är det bästa sättet att övervaka D-vitaminnivåerna. Mängden 25-hydroxivitamin D i ditt blod är en bra indikation på hur mycket D-vitamin din kropp har. Testet kan avgöra om dina D-vitaminnivåer är för höga eller för låga.

Testet är även känt som 25-OH vitamin D-testet och kalcidiol 25-hydroxikolekalcifoerol-testet. Det kan vara en viktig indikator påbenskörhet(bensvaghet) ochengelska sjukan(missbildning i skelettet).

Din läkare kan begära ett 25-hydroxyvitamin D-test av flera olika anledningar. Det kan hjälpa dem att avgöra om för mycket eller för lite D-vitamin orsakar bensvaghet eller andra avvikelser. Det kan också övervaka personer som riskerar att få enD-vitaminbrist.

De som löper hög risk att ha låga nivåer av D-vitamin inkluderar:

• människor som inte får mycket solexponering
• äldre vuxna
• personer med fetma
• spädbarn som endast ammas (ersättning är vanligtvis berikad med D-vitamin)
• personer som har genomgått gastric bypass-operation
• personer som har en sjukdom som påverkar tarmarna och gör det svårt för kroppen att absorbera näringsämnen, såsomCrohns sjukdom

Din läkare kan också vilja att du gör ett 25-hydroxyvitamin D-test om de redan har diagnostiserat dig med D-vitaminbrist och vill se om behandlingen fungerar.