Vitamin D mbantu awak nyerep kalsium lan njaga balung sing kuwat sajrone urip. Awak ngasilake vitamin D nalika sinar UV srengenge ndemek kulit. Sumber vitamin liyane sing apik kalebu iwak, endhog, lan produk susu sing diperkaya. Vitamin iki uga kasedhiya minangka suplemen panganan.

Vitamin D kudu ngliwati sawetara proses ing awak sadurunge awak bisa nggunakake. Transformasi pisanan kedadeyan ing ati. Ing kene, awak ngowahi vitamin D dadi bahan kimia sing dikenal minangka 25-hidroksivitamin D, uga disebut calcidiol.

Tes 25-hidroksi vitamin D minangka cara paling apik kanggo ngawasi tingkat vitamin D. Jumlah 25-hidroksivitamin D ing getih sampeyan minangka indikasi sing apik babagan sepira akehe vitamin D sing diduweni awak sampeyan. Tes kasebut bisa nemtokake manawa tingkat vitamin D sampeyan dhuwur banget utawa kurang banget.

Tes iki uga dikenal minangka tes vitamin D 25-OH lan tes calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol. Iki bisa dadi indikator penting sakaosteoporosis(kelemahan balung) lanrakhitis(malformasi balung).

Dokter sampeyan bisa uga njaluk tes vitamin D 25-hidroksi amarga sawetara alesan sing beda-beda. Iki bisa mbantu dheweke ngerteni apa vitamin D sing kakehan utawa kurang nyebabake kelemahane balung utawa kelainan liyane. Iki uga bisa ngawasi wong sing duwe risiko duwekekurangan vitamin D.

Wong-wong sing duwe risiko dhuwur duwe tingkat vitamin D sing kurang kalebu:

• wong sing ora kerep kena srengenge
• wong diwasa sing luwih tuwa
• wong sing obesitas
• bayi sing mung disusui (susu formula biasane diperkaya karo vitamin D)
• wong sing wis nglakoni operasi bypass lambung
• wong sing duwe penyakit sing mengaruhi usus lan nggawe awak angel nyerep nutrisi, kayataPenyakit Crohn

Dokter sampeyan uga bisa uga pengin sampeyan nindakake tes vitamin D 25-hidroksi yen dheweke wis diagnosa sampeyan kekurangan vitamin D lan pengin ndeleng apa perawatan kasebut efektif.