វីតាមីន D ជួយរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម និងរក្សាឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ រាងកាយរបស់អ្នកផលិតវីតាមីន D នៅពេលដែលកាំរស្មីយូវីរបស់ព្រះអាទិត្យប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នក។ ប្រភពល្អផ្សេងទៀតនៃវីតាមីននេះរួមមានត្រី ស៊ុត និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានសារធាតុបំប៉ន។ វាក៏មានជាអាហារបំប៉នផងដែរ។

វីតាមីន D ត្រូវតែឆ្លងកាត់ដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក មុនពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកអាចប្រើប្រាស់វាបាន។ ការបំប្លែងដំបូងកើតឡើងនៅក្នុងថ្លើម។ នៅទីនេះ រាងកាយរបស់អ្នកបំប្លែងវីតាមីន D ទៅជាសារធាតុគីមីមួយប្រភេទដែលគេស្គាល់ថាជា 25-hydroxyvitamin D ដែលត្រូវបានគេហៅថា calcidiol ផងដែរ។

ការធ្វើតេស្តវីតាមីន D 25-hydroxy គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីតាមដានកម្រិតវីតាមីន D។ បរិមាណវីតាមីន D 25-hydroxy នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក គឺជាសូចនាករដ៏ល្អមួយអំពីបរិមាណវីតាមីន D ដែលរាងកាយរបស់អ្នកមាន។ ការធ្វើតេស្តនេះអាចកំណត់ថាតើកម្រិតវីតាមីន D របស់អ្នកខ្ពស់ពេក ឬទាបពេក។

ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការធ្វើតេស្តវីតាមីន D 25-OH និងការធ្វើតេស្ត calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol។ វាអាចជាសូចនាករសំខាន់មួយនៃជំងឺពុកឆ្អឹង(ខ្សោយឆ្អឹង) និងជំងឺ​ឆ្អឹង​រឹង(ភាពមិនប្រក្រតីនៃឆ្អឹង)។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចស្នើសុំការធ្វើតេស្តវីតាមីន D 25-hydroxy សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ វាអាចជួយពួកគេឱ្យដឹងថាតើវីតាមីន D ច្រើនពេក ឬតិចពេកកំពុងបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងខ្សោយ ឬភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀត។ វាក៏អាចតាមដានមនុស្សដែលមានហានិភ័យនៃការមានកង្វះវីតាមីន D.

អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការមានកម្រិតវីតាមីន D ទាបរួមមាន៖

• មនុស្សដែលមិនសូវប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យច្រើន
• មនុស្សចាស់
• មនុស្សដែលមានជំងឺធាត់
• ទារកដែលបៅដោះម្តាយតែប៉ុណ្ណោះ (ទឹកដោះគោរូបមន្តជាធម្មតាត្រូវបានបន្ថែមវីតាមីន D)
• អ្នកដែលបានវះកាត់ក្រពះ
• អ្នកដែលមានជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ពោះវៀន និងធ្វើឱ្យរាងកាយពិបាកស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម ដូចជាជំងឺ Crohn

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកធ្វើតេស្តវីតាមីន D 25-hydroxy ប្រសិនបើពួកគេបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាអ្នកខ្វះវីតាមីន D រួចហើយ ហើយចង់មើលថាតើការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពឬអត់។