Витаминот Д му помага на вашето тело да апсорбира калциум и да одржува силни коски во текот на целиот живот. Вашето тело произведува витамин Д кога сончевите УВ зраци доаѓаат во контакт со вашата кожа. Други добри извори на витаминот се рибата, јајцата и збогатените млечни производи. Достапен е и како додаток во исхраната.

Витаминот Д мора да помине низ неколку процеси во вашето тело пред да може да го користи. Првата трансформација се случува во црниот дроб. Тука, вашето тело го претвора витаминот Д во хемикалија позната како 25-хидроксивитамин Д, исто така наречена калцидиол.

Тестот за 25-хидроксивитамин Д е најдобриот начин за следење на нивоата на витамин Д. Количината на 25-хидроксивитамин Д во крвта е добар показател за тоа колку витамин Д има вашето тело. Тестот може да утврди дали вашите нивоа на витамин Д се превисоки или прениски.

Тестот е познат и како тест за 25-OH витамин D и тест за калцидиол 25-хидроксихолекалциферол. Може да биде важен индикатор заостеопороза(слабост на коските) ирахитис(коскена малформација).

Вашиот лекар може да побара тест за 25-хидрокси витамин Д од неколку различни причини. Тоа може да му помогне да утврди дали премногу или премалку витамин Д предизвикува слабост на коските или други абнормалности. Исто така, може да ги следи луѓето кои се изложени на ризик однедостаток на витамин Д.

Оние кои се изложени на висок ризик од ниски нивоа на витамин Д вклучуваат:

• луѓе кои не се изложуваат многу на сонце
• постари возрасни лица
• луѓе со дебелина
• бебиња кои се дојат само (формулата обично е збогатена со витамин Д)
• луѓе кои имале операција на гастричен бајпас
• луѓе кои имаат болест која влијае на цревата и го отежнува апсорбирањето на хранливите материи од страна на телото, како што сеКронова болест

Вашиот лекар може да сака да направите и тест за 25-хидрокси витамин Д ако веќе ви дијагностицирале недостаток на витамин Д и сакате да видите дали третманот функционира.