D-vitamin hjælper din krop med at absorbere calcium og opretholde stærke knogler gennem hele dit liv. Din krop producerer D-vitamin, når solens UV-stråler kommer i kontakt med din hud. Andre gode kilder til vitaminet omfatter fisk, æg og berigede mejeriprodukter. Det fås også som et kosttilskud.

D-vitamin skal gennemgå flere processer i din krop, før din krop kan bruge det. Den første omdannelse sker i leveren. Her omdanner din krop D-vitamin til et kemisk stof kendt som 25-hydroxyvitamin D, også kaldet calcidiol.

25-hydroxy-vitamin D-testen er den bedste måde at overvåge D-vitaminniveauet på. Mængden af 25-hydroxy-vitamin D i dit blod er en god indikation af, hvor meget D-vitamin din krop har. Testen kan afgøre, om dit D-vitaminniveau er for højt eller for lavt.

Testen er også kendt som 25-OH vitamin D-testen og calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol-testen. Den kan være en vigtig indikator forosteoporose(knogle svaghed) ogengelsk syge(knoglemisdannelse).

Din læge kan anmode om en 25-hydroxy D-vitamin-test af flere forskellige årsager. Det kan hjælpe dem med at finde ud af, om for meget eller for lidt D-vitamin forårsager knogle svaghed eller andre abnormiteter. Det kan også overvåge personer, der er i risiko for at få enD-vitaminmangel.

Dem, der har høj risiko for at have lave niveauer af D-vitamin, omfatter:

• folk, der ikke får meget soleksponering
• ældre voksne
• personer med fedme
• babyer, der kun ammes (modermælkserstatning er normalt beriget med D-vitamin)
• personer, der har fået foretaget en gastrisk bypass-operation
• personer, der har en sygdom, der påvirker tarmene og gør det vanskeligt for kroppen at optage næringsstoffer, såsomCrohns sygdom

Din læge vil måske også have dig til at tage en 25-hydroxy-vitamin D-test, hvis de allerede har diagnosticeret dig med en D-vitaminmangel og ønsker at se, om behandlingen virker.